Els nassos vermells són macos al desembre, quan estan units a rens de ficció i no a la teva cara humana molt real. Però a mesura que avancen les tempestes d'hivern i les temperatures continuen baixant al febrer, i la temporada de grip torna a aixecar el seu cap lleig (és probablement la grip, oi? I no és una cosa pitjor?), un nas vermell es torna una mica menys alegre.
Hi ha moltes raons per les quals veiem els nassos esquerdats en aquesta època de l'any, diu la dermatòloga Dra. Patricia Wexler. És comú en pacients que es bufen i es freguen el nas amb freqüència, sobretot en llocs amb clima sec i vents freds. I s'agreuja amb condicions com l'èczema, les al·lèrgies i les condicions mèdiques com ara síndrome de Sjogren . Tot i que el doctor Wexler té una o dues idees sobre com s'ha de tractar un nas esquerdat, tot comença per ser suau, sense fregar massa fort o intentar netejar la pell escamosa on ja esteu sec. A continuació, els seus millors consells per tallar-se un nas trencat (i què fer si arribeu massa tard).
Abans que es trenqui
Bufa't el nas de la manera correcta. El Dr. Wexler recomana tenir mocadors suaus a mà: Kleenex i Puffs fan versions impregnades d'àloe i vitamina E. I quan us hàgiu de bufar el nas, doneu-hi una copa, no fregueu , el teixit per netejar-lo.
Mantenir-se hidratat. Els medicaments per al refredat assequen un refredat, diu el doctor Wexler, però la teva pell necessita molta hidratació per contrarestar els efectes de l'antihistamínic. Ella recomana prendre mesures com invertir en un humidificador amb una boira fresca ( aquest és barat i fantàstic), beure líquids calents i utilitzar esprai salí per mantenir humit l'interior del nas.
Protegir el perímetre. Protegir el nas dels elements minimitzarà la pèrdua d'humitat i la irritació per cremades del vent. A més de la teva crema protectora de dia, el Dr. Wexler recomana cobrir-te amb una bufanda quan surtis amb temperatures de gel. (O prova amb un passamuntanys: són pràctics i tendència.)
Quan l'acte s'ha fet
Eviteu possibles irritants. Tot i que els punts negres del teu nas poden ocupar la majoria dels teus pensaments en qualsevol dia normal, no haurien de ser la teva principal preocupació ara mateix. Eviteu l'àcid salicílic i altres exfoliants que podrien assecar la pell i causar més irritació, diu el doctor Wexler. També hauríeu d'evitar les cremes molt perfumades o les coses amb molts olis essencials. (Tot i que Weleda Skin Food pot suavitzar els vostres pegats secs, no voleu utilitzar-lo on ja us sentiu cru.)
Hidrata per fora... El nom del joc és suport de barrera. Busqueu ingredients com ceramides, escualà, lípids i vitamina E per reposar els olis naturals de la pell que podrien haver estat eliminats per teixits durs (i fins i tot vents més durs). Té algunes idees sobre les cremes que hauríeu de tornar a aplicar: Bàlsam reparador de llavis i nas de Neutrogena alleuja instantàniament un nas esquerdat i el repara amb el temps amb cera d'abella, diu el doctor Wexler. Un altre favorit és Aveeno Skin Relief Moisture Repair Cream, que inclou ceramides i un complex de triple civada. El combo calmant se sentirà bé amb la pell desesperada.
...I per dins. No, no amb àcid hialurònic ingerible—Dr. Wexler recomana recobrir el dins del teu nas amb Aquaphor o vaselina per mantenir-lo protegit físicament. Premeu una petita quantitat a la punta del dit, recomana, i disperseu-la entre cada fossa nasal. El pas final? Pura-te les mans.
La hidratació també ajuda. És una llàstima, i sens dubte se sent contraproduent, però és un fet que cada vegada que et bufes el nas, tota la teva crema hidratant s'esborra directament. Mantenir àcid hialurònic o àloe a mà per ajudar a hidratar la teva pell. Fins i tot podeu tornar a aplicar gel d'àloe després de cada cop que us bufeu el nas per a una curació més ràpida, suggereix el Dr. Wexler. Se sent lleuger a la pell i s'absorbeix ràpidament, i és poc probable que irriti el nas sensibilitzat.
Compreu tot el que necessiteu per calmar un nas esquerdat:
Foto via ITG